HERZLICH WILLKOMMEN

Ich freue mich sehr, dass du hier bist. Bei mir findest du eine persönliche und individuelle Atmosphäre, in der du dich vollkommen entspannen und wohlfühlen kannst.

So gehts!

  • Melde dich per SMS oder EMail an. Schreibe mir genau welchen Kurs du belegen möchtest und ich trage dich für eine Probelektion ein.

  • Du bekommst von mir eine Bestätigung, dass du zum Kurs erfolgreich angemeldet wurdest und kannst zum Kurs kommen.

  • Bringe ein Handtuch und angemessen Sportbekleidung für den jeweiligen Kurs mit.

Yin Flow

Magic Yin Flow

  • Tauche ein in die Magie der weiblichen Energie.
    Im Magic Yin Flow erschaffen wir gemeinsam einen Raum der Geborgenheit, Heilung und inneren Ruhe. Durch sanfte, fließende Bewegungen verbinden wir Körper, Herz und Seele – ein Tanz zwischen Atem und Stille, getragen von liebevoller Achtsamkeit.

    Diese Praxis lädt dich ein, loszulassen, zu fühlen und dich tief mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Sanft und zugleich kraftvoll öffnet sich ein Heilungsraum, in dem du dich getragen, gehalten und genährt fühlst.

    Ein Flow, der nicht nur bewegt – sondern dich erinnert, wie heilsam es ist, im Einklang mit deiner weiblichen Essenz zu sein.

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YOGA 60 MIN

Einzeleintritt: 30 CHF

10er Paket: 290 CHF

ENERGIEAUSGLEICH NACH DEINEM KURS

90 MIN

Einzeleintritt: 35 CHF

10er Paket: 340 CHF

ENERGIEAUSGLEICH NACH DEINEM KURS

2 STUNDEN

Einzeleintritt: 44 CHF

10er Paket: 430 CHF

ENERGIEAUSGLEICH NACH DEINEM KURS

Häufig gestellte Fragen zu Yoga?

  • Absolut! Yoga ist für Menschen jeden Fitnesslevels geeignet. Die Flexibilität verbessert sich mit der Zeit durch regelmäßige Praxis. Der Fokus liegt auf individuellem Wohlbefinden und Fortschritt, nicht auf Perfektion.

  • Es gibt verschiedene Yoga-Stile, von Hatha bis Vinyasa, Yin bis Ashtanga. Die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Wenn du nach einem sanften Einstieg suchst, ist Hatha geeignet, während Vinyasa mehr Dynamik bietet.

    Ich biete dir die Chance auf mich zuzukommen und mir deine Yoga Wünsche mitzuteilen. Mein Ziel ist es für meine Kundschaft in Reiden und Umgebung das Programm so anzubieten, dass es zu euch passt.

  • Für deine erste Yogastunde reichen bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas Trinken. Wenn du deine eigenen Yoga Matte mitbringen möchtest, ist dies ebenfalls möglich.