Energywork | Ayurveda | Komplementärtherapie
Energywork, Ayurveda, Komplementärtherapie
Was haben diese drei Bereiche gemeinsam? Was steckt dahinter und wie kommen sie therapeutisch zum Einsatz?
Zunächst einmal lässt sich direkt sagen: Alles in diesen Bereichen ist miteinander verknüpft. Wie genau das aussieht, werde ich in diesem Artikel aufgreifen.
Ayurveda ist nach wie vor vielen Menschen noch relativ unbekannt, obwohl es in den letzten Jahren einen enormen Aufschwung erlebt hat und immer mehr Aufmerksamkeit erhält.
Die Panchakarma-Kur ist bekannt für ihre tiefgreifende, intensive Wirkung und gilt als einer der stärksten Eingriffe in den Organismus innerhalb der ayurvedischen Heilkunst. Viele Reisefreudige machen sich dafür auf den Weg nach Indien, um dort eine längere Kur zu absolvieren – auf der Suche nach mehr Balance, Klarheit und innerem Wohlbefinden.
Nicht selten kehren sie als Vegetarier oder sogar Veganer zurück, erfüllt von neuen Erkenntnissen und einem völlig neuen Körpergefühl. Doch sobald der Alltag wieder einsetzt, ist der „Rückfall“ in alte Gewohnheiten oft vorprogrammiert – ein ganz natürlicher Prozess, wenn die neuen Routinen nicht bewusst weitergeführt und im eigenen Leben verankert werden. Darauf werde ich später noch einmal eingehen.
„Deine Lebensreise ist wie ein Fluss: Je mehr Steine darin liegen, desto schwieriger wird es, die Balance zu halten.“
Ayurveda wird heutzutage oft vor allem als manuelle Therapie wahrgenommen. Doch Ayurveda reicht weit darüber hinaus.
In der Schweiz ist es ein anerkannter Bereich der Komplementärtherapie und bildet damit einen wertvollen, prozessbegleitenden Heilweg innerhalb der westlichen Medizin. Einige Krankenhäuser arbeiten eng mit ayurvedischen Therapeutinnen und Therapeuten zusammen, um den Heilungsprozess ihrer Patientinnen und Patienten ganzheitlich zu unterstützen.
Die grosse Bandbreite der ayurvedischen Heilkunst
Ayurveda reicht noch viel tiefer, als wir es im modernen Alltag oft wahrnehmen. Dieses Heilsystem ist über 5000 Jahre alt und entspringt einer Tradition, die mit dem universellen Wissen verbunden ist.
Doch was bedeutet das genau?
„Energiearbeit gehört für mich zu den ältesten und
zugleich heiligsten Formen der Heilkunst,
die die Menschheit kennt.”
Was ist Energiearbeit?
Energiearbeit beschreibt die bewusste Arbeit mit den feinstofflichen Ebenen des Menschen – jenen natürlichen Kräften, die unseren Körper, unseren Geist und unsere Emotionen durchdringen.
Ayurveda beschreibt diese feinstofflichen Ebenen in ihrer eigenen Sprache – und genau das findest du auch in anderen uralten Heilwissenschaften, wie der Chinesischen Medizin oder in schamanischen Traditionen weltweit. Jede dieser Lehren nutzt ihre eigene Ausdrucksweise, doch die Grundprinzipien ähneln sich erstaunlich.
Da ich mit der Sprache des Ayurveda vertraut bin und mich darin zuhause fühle, wähle ich bewusst diese Form der Beschreibung.
Die Strassen der Energie werden im Ayurveda Nadis genannt. Dieser Begriff stammt aus dem Sanskrit und beschreibt die feinstofflichen Kanäle, durch die unsere Lebensenergie strömt.
Auf dem Bild kannst du die beeindruckende Vielfalt und Ausdehnung dieser Energiestrassen erkennen. Jeder Energiekörper – sowohl deiner als auch meiner – ist über diese Nadis mit der Aussenwelt verbunden. Energie fliesst dabei in beide Richtungen: von aussen nach innen und von innen nach aussen.
So entsteht ein ständiger Austausch zwischen unserem Inneren und dem Universum um uns herum.
Die Schnittstellen der Nadis bilden energetische Knotenpunkte – und die bekanntesten sowie stärksten dieser Zentren sind die Chakren, unsere Hauptenergiezentren im Körper.
Wenn Energie ins Stocken gerät
Über diese Energieknoten entlang der Nadis bewegt sich die Lebensenergie – sie kann frei fließen oder durch Stress, Emotionen und Erfahrungen blockiert sein. Blockaden können sich ganz fein zeigen – etwa durch immer wiederkehrende Missgeschicke im Alltag – oder sie können tiefgreifender und belastender sein und letztlich zu schweren Depressionen oder körperlichen Krankheiten führen. Jede Situation ist individuell, jedes Leben einzigartig – und genauso einzigartig ist auch das Geflecht dieser Energiestrassen in jedem einzelnen Menschen.
Energiearbeit hilft dabei, diesen Fluss zu harmonisieren und wieder in Balance zu bringen. Stein um Stein – oder Blockade um Blockade – kann mit der Unterstützung heilender Hände sanft betrachtet und gelöst werden.
Eine wichtige Rolle spielt dabei die Verbindung zur Erde, die über die Kundalini-Energie symbolisiert wird. Sie beschreibt die ursprüngliche, ruhende Lebenskraft am unteren Ende der Wirbelsäule, die sich nach oben durch die Chakren entfalten kann und uns mit Stabilität, Urvertrauen und Lebenskraft versorgt.
Gleichzeitig öffnet Energiearbeit den Zugang zur energetischen Verbindung mit dem Universum. Über Wahrnehmung, Intuition und Channeling können Impulse, Erkenntnisse und innere Führung aus höheren Ebenen empfangen werden – als Antwort auf unsere Fragen, Bedürfnisse oder Heilungsprozesse.
So verbindet Energiearbeit Erde und Himmel, Körper und Geist, das Innere und das Äussere – und schafft damit einen Raum für tiefgreifende Balance und ganzheitliche Heilung.
